Motivation ist der Schlüssel zu Glück und Erfolg. Aber was motiviert uns eigentlich? Was lässt uns morgens aus dem Bett hüpfen und voller Energie in den Tag starten?
Es ist die intrinsische Motivation. Sie ist die innere Kraft, die uns antreibt, Dinge zu tun, die uns Spass machen und uns erfüllen. Sie ist der Antrieb, der uns dazu bringt, neue Herausforderungen anzunehmen und unsere Ziele zu erreichen.
Die intrinsische Motivation entsteht aus drei Quellen:
Selbstbestimmung
Wir fühlen uns intrinsisch motiviert, wenn wir die Freiheit geniessen, eigenständige Entscheidungen zu treffen und unseren eigenen Weg zu gehen. Unsere Produktivität und Motivation steigen, wenn wir das Gefühl haben, die Kontrolle über unser Leben zu haben.
Sinn
Innere Motivation entfaltet sich, wenn wir etwas tun, das uns persönlich wichtig ist und einen positiven Beitrag zur Welt leistet. Engagement und Motivation werden verstärkt, wenn unsere Arbeit oder Tätigkeit für uns einen sinnvollen Aspekt hat.
Perfektion
Wir spüren intrinsische Motivation, wenn wir uns verbessern und neue Fähigkeiten erlernen können. Durch die Chance zur persönlichen Weiterentwicklung entfachen wir eine stärkere Leidenschaft und Motivation für das, was wir tun.
Wie können wir unsere intrinsische Motivation stärken?
Finde heraus, was dir Freude macht und was dich erfüllt. Was sind deine Interessen? Worin bist du gut? Was macht dich glücklich? Wenn du weisst, was dir wichtig ist, kannst du dich darauf konzentrieren und deine intrinsische Motivation stärken.
Setze dir Ziele, die dich begeistern und die für dich einen Sinn haben. Wenn du Ziele hast, die dich motivieren und die dich anspornen, wirst du eher deine Ziele erreichen.
Gib dir selbst die Freiheit, deine Entscheidungen zu treffen und deinen eigenen Weg zu gehen. Wenn du die Freiheit hast, deine eigenen Entscheidungen zu treffen, wirst du dich eher verantwortlich und motiviert fühlen.
Lerne, dich selbst herauszufordern und Neues zu entdecken. Wenn du dich herausforderst und neue Dinge lernst, wirst du wachsen und dich weiterentwickeln.
Hilf anderen und trage mit deinem Handeln zu einem höheren Zweck bei. Wenn du anderen hilfst und etwas für die Welt tust, wirst du dich erfüllt fühlen.
Finde Gleichgesinnte, mit denen du gemeinsam deinen Weg gehst. Wenn du Menschen hast, die dich unterstützen und motivieren, wirst du eher deine Ziele erreichen.
Indem du diesen Tipps folgst, kannst du deine intrinsische Motivation stärken und erfüllterer Arbeiten und Leben.
🌟 Teile diesen Beitrag, wenn du auch deine Freunde und Familie motivieren möchtest!
Gemeinsam könnt ihr Berge versetzen und Träume verwirklichen.
Egal, wo du gerade stehst – du hast das Potenzial, Grossartiges zu erreichen!
Werte aktiv! Nimm dir heute 10 Minuten für deine innere Motivation.
HALLO NOVA wünscht gutes Gelingen😄
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